गुलाब जल के लाभ : एंटी-एजिंग से एंटी-ऑक्सिडेंट तक ॰ Rose Water Benefits

गुलाब जल के लाभ (Rose Water Benefits) : गुलाब जल के गुणों को देख कर इस बात पर आश्चर्य नही होना चाहिए की इसको हर भारतीय घर में जगह क्यों मिली है. यह आसान है। गुलाब जल के लाभ बहुत ही महत्वपूर्ण हैं क्योंकि यह निस्संदेह सौंदर्य की जादुई औषधि है, और उल्लेखनीय रूप से बहुमुखी भी है।

तथ्य यह है कि यह इतनी आसानी से उपलब्ध है। चाहे आपकी तैलीय या सूखी त्वचा हो, गुलाब जल को आपके सौंदर्य शासन में जोड़ा जा सकता है। यही बात इसे भारत ही नहीं बल्कि पूरे विश्व में महिलाओं के सौंदर्य रहस्य के लिए गुप्त हथियार बनाती है।

गुलाब जल की खरीदारी करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप केवल 100% शुद्ध गुलाब जल खरीदें, यानी गुलाब के आसुत जल में रसायनों का उपयोग होता है, गुलाब के तेल के उत्पादन का उपोत्पाद।

शीशम का उपयोग प्रारंभिक मिस्र की ओर जाता है, जब क्लियोपेट्रा ने अपने स्किनकेयर में प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग किया था। और हम दुनिया की सबसे प्रसिद्ध ब्यूटी क्वीन के नक्शेकदम पर कैसे चल सकते हैं?

हम जानते हैं कि गुलाब जल त्वचा और बालों के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन यह अच्छा क्यों है और आपको इसका उपयोग कैसे करना चाहिए, यह महत्वपूर्ण है! यहां हम आपको गुलाब जल के 10 अद्भुत स्किनकेयर और बालों की देखभाल के उपयोग दिए जाने के लाभों के बारे में बताने वाले हैं. आइए जानते हैं:

गुलाब जल के लाभ ॰ Rose Water Benefits

गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में डुबो कर गुलाब जल तैयार किया जाता है। कभी-कभी, गुलाब के तेल को निकालने की प्रक्रिया का एक उप-उत्पाद भी गुलाब जल के स्थान पर उपयोग किया जाता है। गुलाब जल के कई लाभ हैं, जो इसे व्यंजनों और धार्मिक अनुष्ठानों में एक लोकप्रिय घटक बनाते हैं। गुलाब जल के दो सबसे प्रसिद्ध उपयोग त्वचा और चेहरे सुंदरता बनाए रखने के लिए किया जाता है। आइए जानते हैं गुलाब जल के क्या लाभ होते हैं :

  • गुलाब जल में anti-inflammatory गुण होते हैं, जो इसे रुख़ी त्वचा की लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं
  • इसके इस्तेमाल से मुँहासे, जिल्द की सूजन और एक्जिमा से छुटकारा पा सकते हैं।
  • यह एक बेस्ट क्लींजर है और सकीं से तेल और गंदगी को हटाने में सहायक है।
  • गुलाब जल हाइड्रेटिंग, रिवाइजिंग और मॉइश्चराइज करने में मदद करता है, जिससे यह रिफ्रेश लुक के साथ सकीं को निखारता है।
  • इसके एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण, गुलाब जल घावों को भरने में भी सहायक होता है।
  • त्वचा की कोशिकाओं को मजबूत बनाने और त्वचा के ऊतकों को पुनर्जीवित करने में गुलाब के एंटीऑक्सीडेंट गुण मदद करते हैं।
  • इसमें मौजूद कसैले के कारण, गुलाब जल त्वचा को साफ करने में मदद करता है और त्वचा को टोन करता है।
  • गुलाब जल लगाने से सकीं की लालिमा और धब्बा कम हो जाता है।
  • गुलाब की सुगंध बहुत अच्छी होती है, इसको लगाने से मूड बेहतर होता है।
  • यह आपको चिंता की भावनाओं से छुटकारा दिलाता है और भावनात्मक रूप से मज़बूत करता है, जिससे आपको आराम मिलता है।
  • गुलाब जल के पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण इसकी स्किन केयर गुणवत्ता को बढ़ाते हैं।
  • यह हल्के खोपड़ी की सूजन का इलाज करने और रूसी से छुटकारा पाने के लिए जाना जाता है। रोज़ वाटर एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में अद्भुत काम करता है और बालों के विकास में सहायक होता है।
  • आपके तकिए पर अगर गुलाब जल की खुशबू हो, तो आपको बेहतर नींद में मदद करती है, जिससे आप तरोताजा हो जाते हैं।
  • यह भी उम्र बढ़ने के साथ त्वचा की देखभाल में मदद करता है, स्किन की लाइनों और झुर्रियाँ कम करने में सहायक है.

गुलाब जल के लाभ: गुलाब जल का उपयोग करने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है, इसे रात में लगाना. बहुत से लोग यह नहीं जानते कि गुलाब जल का उपयोग हमारे मूड को भी रोमांटिक कर देता है.

कैसे करें गुलाब जल का उपयोग

अब हम आपको गुलाब जल के उपयोग बताने वाले हैं. अगर आपको इस बात की जानकारी नही है की गुलाब जल का इस्तेमाल कैसे करना है, तो जानते हैं :

1. गुलाब जल का उपयोग करने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है, रात में इसे लगाना. रात में लगाने से पूरे दिन की चेहरे की सभी अशुद्धियों को हटाने में मदद मिलती है. यहाँ हमने अन्य आश्चर्यजनक उपयोगों को सूचीबद्ध किया है जो बहुत आसान हैं, आइए जानते हैं.

2. गुलाब का उपयोग करने का एक शानदार तरीका यह है कि इसे अपने चेहरे पर छिड़क कर इस्तेमाल करें. रोज़ वाटर को मेकअप प्रोडक्ट के रूप में काम करने के लिए भी स्प्रे किया जा सकता है। अपने चेहरे को तरोताजा और हाइड्रेटेड रखने के लिए अपनी सुबह की ब्यूटी रूटीन के साथ एक बार शीशम और स्प्रिट्ज़ के साथ एक खाली स्प्रे बोतल भरें और इसे रोज़ाना इस्तेमाल करें।

3. सूखे और फ्रिज़ी बाल? है, तो आप इसका इस्तेमाल बालों में करें. इसके लिए गुलाब जल और ग्लिसरीन को बराबर बराबर मात्रा में मिलाएं, और उसके बाद कपास की रुई की मदद से खोपड़ी पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए मालिश करें। इसे 30 मिनट तक रहने दें और उसके बाद शैम्पू से धो लें।

4. गुलाब जल का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा पर क्लींजर के रूप में किया जा सकता है। अपने चेहरे को माइल्ड फेस वॉश से धोने के बाद, आपको बस इतना करना है कि 1 टेबलस्पून गुलाब जल में ग्लिसरीन की कुछ बूंदें मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।

5. यदि आप थक गए हैं, आँखों में सूजन है – एक कपास पैड को ठंडा गुलाब जल में भिगोएँ और लगाएँ। यह आंखों के नीचे की सूजन को कम करने और लालिमा से छुटकारा पाने में मदद करता है।

6. शैंपू करने के बाद, हेयर कंडीशनर के रूप में एक कप गुलाब जल का उपयोग करें। यह बालों को गहराई से कंडीशन करने में मदद करता है, और स्वस्थ चमक बाल बनाए रखने में मदद करता है।

7. कपास की रुई को गुलाब जल के साथ गीला करें और इसे साफ त्वचा पर लगाएँ करें। इसके हल्के कसैले गुण स्किन के छिद्रों को कसने में मदद करते हैं और धीरे से त्वचा को टोन करते हैं।

8. 1 टेबलस्पून गुलाब जल के साथ 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं, इसे मुहांसों वाली त्वचा पर लगाएं और 30 मिनट तक रहने दें। उसके बाद ताजे पानी से धोएं इससे आपके चेहरे के सभी मुँहासे जल्द ख़त्म हो जाएँगे और आपको एक चमकदार चेहरा मिलेगा.

9. आप मुल्तानी मिट्टी का फेसपैक लगाने के लिए उसमें गुलाब जल मिला सकते हैं। एक बार जब यह सूख जाए तो इसे धो लें। यह स्किन के छिद्रों को साफ करने, स्किन से निकलने वाले अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने और मुँहासे को रोकने में मदद करता है।

10. यह अब तक का सबसे अच्छा मेकअप रिमूवर है। एक कॉटन पैड पर गुलाब जल में नारियल तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और अपने चेहरे को साफ करें। मिश्रण मेकअप को पोंछने और एक ही समय में आपकी त्वचा को गहराई से पोषण देने के लिए अद्भुत काम करता है। नोट : त्वचा को कठोर होने से बचाने के लिए धीरे-धीरे रगड़ें।

11. स्किन केयर के लिए एक पेस्ट बनाने के लिए 2 टेबलस्पून बेसन, गुलाब जल और नींबू के रस के साथ मिलाएं। स्किन की टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएँ.

12. बादाम के तेल या नियमित क्रीम के साथ गुलाब जल मिलाएं और अपने शरीर को मॉइस्चराइज़ करें। इसके अलावा अपने आप को गुलाब की ख़ुशबू से सुगंधित करने के लिए इसको पानी में मिलाकर स्नान करें। यह तनाव को दूर करने के लिए सबसे अच्छा उपचार माना जाता है.

ध्यान रखें : आप गुलाब जल लगाने के दौरान संयम बरतें, गुलाब जल का अधिक उपयोग नही करें। यदि आप इसके प्रति एलर्जी महसूस करते हैं, तो यह संभव है कि ब्रांड उपयुक्त नहीं है या आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है। एलर्जी होने पर बिना डॉक्टर की सलाह के इसका इस्तेमाल ना करें.

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